أصوات الطيور تؤثر إيجاباً في الصحة النفسية

اكتشف علماء معهد ماكس بلانك والمركز الطبي لجامعة هامبورغ إيبندورف، أن أصوات الطيور خفضت مستوى القلق والبارانويا لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.

وتشير مجلة Scientific Reports، إلى أن الباحثين الألمان أخضعوا 295 متطوعاً يعانون من الاكتئاب إلى الاستماع لتسجيلات صوتية لأصوات الطيور ، وأدركوا أن أصوات الطيور تؤثر إيجابياً في الصحة النفسية.

واوضح الباحثون ، أن “زغردة العصافير خفضت مستوى القلق والبارانويا، في حين أن الأصوات المنبعثة من الطرق بعكس ذلك فاقمت حالتهم، وقد كان هذا واضحاً أكثر عند دمج أصوات السيارات والدراجات النارية”.

وتسمح أصوات الطيور للمستمع، بعدم التفكير بعوامل الإجهاد، التي يعتبرها الدماغ تهديداً،  لذلك يمكن استخدام مثل هذه التسجيلات في الوقاية من الاضطرابات النفسية، وفقا للباحثين